القائمة الرئيسية

الصفحات

الصحة العامة

  نصائح غذائية للوقاية من الاكتئاب
  نصائح غذائية للوقاية من الاكتئاب    إذا كنت ترغبين في حماية نفسك من الاكتئاب أو محاربته، فعليكِ الانتباه إلى نظام غذائي صحي ومتنوع مع تناو...
اقرأ المزيد
الصحة العامة والرياضة الخفيفة كل يوم مفيد كثيراً  في الحياة اليومية؟
الصحة العامة والرياضة الخفيفة كل يوم مفيد كثيراً  في الحياة اليومية؟ يرتبط الرياضيات بتفاصيل الحياة اليومية للإنسان وأنشطتها بشكل وثيق، فالإ...
اقرأ المزيد
الصحة العامة" طريقة عمل فراخ دايت  وصفات شهية ومناسبة لجميع الأذواق
طريقة عمل فراخ دايت   وصفات شهية ومناسبة لجميع الأذواق طعام الدايت  طعام الدايت وأطباقه قد تكون مملةً وغير لذيذة بالنسبة للبعض، وقد يحتاجون ...
اقرأ المزيد
المعرفة :احذر وبشدة تناول هذه الأطعمة المسببة لزيادة الكوليسترول
المعرفة :احذر وبشدة تناول هذه الأطعمة المسببة لزيادة الكوليسترول  ارتفاع الكوليسترول قاتلا صامتا لا تظهر عليه أعراض عادة، ولكن يمكن أن يفاجئ...
اقرأ المزيد